月經對於女性而言，真是讓人又愛又恨。月經作為女性健康的晴雨錶，真是怕它來，又怕它不來，還怕它亂來。月經正常，有助於女性內分泌的穩定，促進體內氣血運行。而月經異常，就說明女性的身體健康可能出現了問題，不僅會引發疾病，嚴重的話還會造成不孕不育。
內容目錄
4個女性月經期間經常會遇到的問題
1.月經不調
月經不調是婦科常見的疾病之一。主要表現為月經週期提前，延後，或者出血量異常或月經前、經期時的腹痛及全身症狀，也就是我們常說的痛經、絕經、閉經等。一般月經不調主要是由女性作息不規律、過度減肥、人工流產、卵巢早衰等引起。
2.痛經
痛經是指在經期的前後所出現小腹或腹部的疼痛，甚至痛及腰骶。每月隨月經而發，其中冬季因為天氣寒冷痛經多發，大部分為宮寒引起。嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥等症狀，給工作學習生活帶來極大影響。
3.白帶增多
白帶作為反應女性健康的標誌之一。有些女性會因為白帶過多而感到慌張，其實不用過於著急，排卵期、懷孕時出現白帶增多屬於正常現象，因情緒不穩定而引起的白帶增多或者是因淋病等引起白帶增多，就需要及時就醫了。
4.閉經
女人到了一定年齡後，身體就開始走下坡路，其中比較明顯的分水嶺就是絕經期。一般出現在五十歲左右，如果你是二三十歲出頭就出現閉經的情況，需要及時調理，才能保證健康。
女性的生理週期如同月亮的圓缺，情緒、心理與生理變化都會隨著體內激素水準的變化而變化，所以不同週期的表現，調養的方法也不同哦~
4種經期茶分享給你，全面呵護特殊時期的健康
第一款經期茶：山楂紅糖飲
這一款經期茶山楂紅糖飲專治女性月經期混亂的情況，一般女性的經期週期為24—38天，如果在這期間裏面月經每一個按時來一次都是屬於正常現象，一個月來多次，或者是超過很長時間不來，那都是屬於經期混亂的範疇，可以通過飲用山楂紅糖經期茶來調節。
【做法】
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠的人多服用幾次，經期就會正常。
第二款經期茶：紅糖薑茶
這一款經期茶紅糖薑茶主要用於調節經期時的痛經，特別是因宮寒所引起的痛經，可以喝紅糖薑茶來調節。這款經期茶具有非常好的疏散風寒作用。
【做法】
老薑、紅糖各5g。把老薑切成片，清洗乾淨，和紅糖一起放入鍋內，加入適量的水，開火煮沸調味即可。
第三款經期茶：蒲公英茶
這一款經期茶蒲公英味苦性寒，苦能燥濕，寒可清熱，故能清熱燥濕而解毒。能緩解口乾舌燥、紅腫熱痛、改善女性白帶增多的情況。
【做法】
將蒲公英擇洗淨，入砂鍋加水3000 毫升，瓶煮到1500毫升，取汁當茶飲，每天飲用一次，白帶增多的情況就會得到緩解了。
第四種經期茶：藏紅花
這一款經期茶藏紅花是一種營養價值非常高的中藥，它具有活血化瘀、涼血解毒、安神解鬱的作用。對於女性來說，絕經期常用藏紅花泡水喝是非常好的。它不僅可以補血、理氣、促進新陳代謝還有改善人體內分泌，幫助子宮提高免疫力的作用，還可以在一定程度上減少婦科疾病的發生，是一款非常好的經期茶。
【做法】
取3g藏紅花放入水中煮沸後，再悶五分鐘，加入適量的蜂蜜進行調味，放涼即可飲用。
月經與女性身體健康息息相關，一旦出現月經不調、痛經、白帶增多、閉經等問題，應該儘早去醫院進行相關檢查，不可諱疾避醫。想通過飲用一些經期茶來調節的朋友，經期茶需結合實際情況服用，不可盲目嘗試，可能會引起不必要反應。