蒲公英它被人們尊稱為“草中皇后”，它的營養價值極高，而且蒲公英遍地都是，取材非常方便，經常被人們用來泡茶喝。那喝蒲公英茶有什麼好處呢？我們一起來瞭解一下吧！
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喝蒲公英茶的好處？
根據《本草綱目》記載：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”最近這幾年，經過科學家們的研究也得出，蒲公英具有抗病毒、抗感染的作用。飲用蒲公英茶可以具有下麵這些好處:
1.清熱解毒
蒲公英茶特別適合用來調理各種因熱毒引起的疾病，對口腔潰瘍、上火、胃痛特別有效果。
2.保肝利尿
蒲公英又叫“尿床草”，飲用蒲公英茶具有極強的利尿效果，每當覺得身體發脹、水腫的時候，可以飲用蒲公英茶來調節。
3.美容養顏
女性在平時的日常生活當中，每天適量飲用蒲公英茶，長期堅持之後，可以改善皮膚發炎和濕疹等情況，讓皮膚變得更加細膩有光澤。
飲用蒲公英茶的禁忌有哪些？
在日常生活當中每天多飲用蒲公英茶，可以促進人體對食物中微量元素鐵的吸收，也可以預防很多的疾病，但是有些人不能飲用蒲公英茶，可能會出現不良的效果。
- 易過敏的人不適合飲用蒲公英茶。有些人飲用蒲公英茶之後，可能會產生皮膚瘙癢、出現麻疹等狀況。
- 體寒的人最好不要飲用蒲公英茶。蒲公英茶它屬於寒性，對於體寒的人來說，飲用蒲公英茶之後，會重脾胃負擔，甚至會出現腹瀉的問題。
- 放涼之後的蒲公英茶最好不要喝。因為蒲公英茶本身就具有寒性，放涼之後喝容易出現腹瀉的問題。
以上這三種情況，有一種就不要喝蒲公英茶了，為了自己的自身安全。
3款蒲公英茶推薦給你!
因為蒲公英茶對身體健康非常有好處，很多人都習慣用蒲公英茶來調理身體，現在在市面上也有很多蒲公英茶品牌，今天小編就來和大家推薦非常好喝的蒲公英茶品牌給你!
1.茶裏Chali-蒲公英茶
茶裏Chali品牌的核心技術是原葉袋泡茶，它是將茶葉用最原始的包裝來保存茶葉，給人提供原汁原味的茶葉。蒲公英茶是茶裏Chali品牌的一個特色，可以讓你品嘗到原汁原味的蒲公英茶。
2.同仁堂-蒲公英茶
同仁堂的蒲公英茶，沖泡出來之後味道很鮮美，茶湯清澈透亮，還有一種天然的味道。
3.長白工坊-蒲公英茶
長白工坊的蒲公英茶味道很香，喝到嘴裏和紅茶沒有太大的區別，反而多了幾分厚重的香氣，回甘有點苦澀的味道，聞起來有股大自然的青草芳香。
平時喜歡喝茶的小夥伴，可以試試這些蒲公英茶。蒲公英不僅具有極高的營養價值，還對人體的健康非常有好處，每天喝一杯可以預防疾病哦！