不少人總是在藥妝店或是購物平台上不停的尋找生髮水，只因為頭髮開始變得稀少的問題而感到擔心，但往往效果過強或是沒有任何改變反而傷了頭皮吗？。實際上自古以來日本人喝的綠茶對毛髮生長相當有幫助。日本人發現綠茶所含成分可以促進毛髮生長並可以預防落髮問題，今天就來告訴你怎麼用茶洗髮！
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先來了解綠茶有什麼有益成分
綠茶中含有的「兒茶素」正是關鍵所在，綠茶含有的兒茶素、咖啡因、茶氨酸、維生素、礦物質以及許多被認為對身體有益的成分。綠茶特有的澀味中取出，其中主要成分兒茶素被認為是最有效的。
用綠茶洗髮的效果
綠茶除了拿來喝之外還能拿來洗髮。而頭髮稀疏及落髮的原因是一種二氫睪酮（DHT）的雄性激素而導致。而綠茶中的兒茶素可以抑制生產DHT與形成，所以可以有效預防頭髮稀疏及落髮問題。
對於毛孔堵塞也有高度清潔效果，因為兒茶素還具有分解脂肪作用成有效消除毛孔中的油脂。多餘的皮脂和污垢正是阻礙頭髮生長的問題所在。一起來用綠茶洗髮吧！
綠茶洗髮的方法
告訴你如何用綠茶洗頭髮。 該洗髮方式必須與洗髮精一起處理才能完成。
- 在洗髮前將綠茶放在頭皮上，輕輕按摩為了使頭皮油脂浮出。
- 像往常一樣用洗髮精，洗掉皮脂和污垢。
- 最後將綠茶倒在頭皮上增加殺菌效果。
以粉末狀的綠茶相對便宜。一次購買可以多次製作綠茶。 還有一種從茶葉中提取綠茶的方法，也有茶葉中提取的方法，但40％的兒茶素都殘留在茶殼部分中。 如果想要最多兒茶素，就要買粉末型綠茶。
除了綠茶，其他茶類也有相同功效嗎？
當然也有唷！例如烏龍茶和牛蒡茶還有陳皮茶都有類似效果，但是只有綠茶所含的兒茶素是最多的，從烏龍的茶葉中萃取成分才有效果，只用喝的並沒有任何效果。
若想要綠茶洗髮精，小编也有找到六款用日本人最愛的綠茶所製造的洗髮精！
六款日本熱門綠茶洗髮精
1.Harukaze春風石鹼工房-綠茶洗髮精
如果覺得頭髮缺乏彈性或是沒有光澤或是頭髮扁塌等問題而感到困擾，為了適用所有髮質所開發的無添加矽靈氨基酸洗髮精。從植物中取得的氨基酸可以將所有髒污洗淨，敏感肌也能安心使用。減輕肌膚負擔使頭皮更健康，讓頭髮更加亮麗。每天添加任何色素，在洗的時候泡泡是綠色的，就像用抹茶粉下去洗一樣的感覺。
2.和夢兔-宇治抹茶洗髮精
這款商品可以說是當店人氣商品之一。大家對宇治抹茶不陌生吧!
洗髮的時候可以聞到茶的淡淡清香，但同時還有保濕及保水效果改善頭髮問題讓秀髮恢復光亮澤。宇治抹茶護髮素中含有茶葉萃取物可以保戶血管並幫助細胞活化並抑制細菌生長，還有還有除臭效果，讓妳的秀髮散發出療育綠茶清香。
3.Neo natural-日本製造無農藥八女茶洗髮精
在福岡生產的茶，且完全沒有使用農藥栽培的八女茶。使用後讓肌膚有舒適清涼感並讓頭髮及肌膚保持健康。另外還有使用高純度日本產馬油，因為馬油和人所分泌的油脂最為接近，所以最適合當作護膚的成分。馬油還有一個優點就是所有油脂中滲透性很好，讓頭皮在清潔後能同時潤澤及保濕功能，不用擔心洗完頭皮很乾的問題。
4.KOTOSHINA-宇治抹茶洗髮精
京都知名貴婦百貨裡的「KOTOSHINA」，將京都抹茶精品化的一個品牌，當然！在日本各大也可以看見「KOTOSHINA」的專櫃。
這款洗髮精添加來自法國的天然溫泉水及宇治有機綠茶的茶籽油，還有薰衣草（保濕成分）及玫瑰全部99%天然成分溫和輕柔的洗淨頭皮。
當然也有販售天然有機茶，包裝也是相當精美。
5.市川園-無添加洗髮精
在富士山腳下的靜岡縣的市川園，靜岡綠茶取扱來自富士山的水。強調無添加化學色素、化學香料、乳化劑等等，是採用柑橘精油100%的天然香氣，絕對不是化學香料。並使用多種植物中萃取的氨基酸，改善頭皮癢問題還有保濕功效，頭皮一但健康了頭髮自然也長得好。包裝也長得好可愛，價格也很親民。
6.DHC-藥用洗髮精
「DHC」大家都不陌生一個品牌，已經用心經營了好多年。新出的藥用洗髮精裡面也要綠茶成分，利用豐富的泡泡帶走頭髮及頭皮裡的髒污，還有主要針對頭皮加強清潔帶走多餘的油脂。以解決頭髮及頭皮問題為目標，所開發的皮脂分泌抑制成分和藥用處方為了能確實改善頭皮健康。
茶除了可以拿來喝之外還能拿來洗髮，茶所含的成分對頭髮也相當有幫助。茶對身體的好處可以說是從裡到對外，這也是為什麼自古以來亞洲人對茶文化不放棄的原因。看完這篇文章希望大家都可以有美麗、健康的頭髮，也不要忘記把它分享給你身旁的親朋好友們，或許他們也在為頭髮的問題煩惱著。另外還是要提醒天然茶洗髮雖然有效果，但若有需要還是要尋求皮膚科醫師協助。
