小夥伴們，你們是否也因為生活工作忙碌，不知不覺地攝入大量油膩食物，少量蔬菜，每天吃了睡，睡了吃，上班一坐就是一整天，每天下午腿腫得像一根蘿蔔，排便不太通暢，皮膚也變得越來越差了？別擔心，現在只需要堅持喝玉米鬚茶就可以得到緩解哦！今天我們就一起來看看玉米鬚茶有哪些功效、副作用和人氣品牌吧！
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什麼是玉米鬚茶？
玉米鬚茶，也叫龍鬚，是指用玉米鬚為原材料製作而成的一種茶飲料。它在很多地方都有種植，茶性甘平，用水沖泡即可飲用，對人體健康非常有好處。
玉米鬚茶的功效有哪些？
1.降糖降壓的功效
經研究發現玉米鬚茶有降低血糖，降低血壓，降低血清膽固醇的功效，對於糖尿病，高血壓的患者來說，是一種緩解病痛的藥物。
2.抗衰老的功效
玉米鬚茶中含豐富的營養物質，例如含有賴氨酸和微量元素硒,胡蘿蔔素，它具有延緩衰老和護膚美容和防病和抗衰老的功效。玉米鬚茶中的黃體素有改善婦女黃褐斑病的功效。
3.利濕減肥消腫的功效
玉米鬚茶具有涼血、清熱、利水消腫的功效，去除體內的濕熱之氣的功效。水腫是由一些水液從血管中滲入到組織間隙而導致的，而排尿就能夠逐漸緩解這一症狀，飲用玉米鬚茶就有很好的消腫、祛濕、利尿功效，自然也能夠減輕這種體內含濕氣大，水腫的症狀。有這方面症狀的朋友可以通過飲用玉米鬚茶來緩解。
玉米鬚具有很多功效，但是有些人不適合飲用玉米鬚茶，可能會引發身體的不適哦！
玉米鬚茶的副作用和禁忌有哪些？
- 身體缺水的時候不要喝玉米鬚茶。在日常的生活中我們很多人往往會等到身體出現口渴的缺水反應的時候才會去喝水，像是這個時候美美的喝上一杯熱茶仿佛是一種不錯的選擇。但是玉米鬚茶並不適合在我們身體缺水的用來給自己的身體補水，這是因為玉米鬚茶具有很好的利尿作用，會加快我們身體裏面的水分代謝，這時候飲用玉米鬚茶不異於飲鳩止渴，非但不能緩解身體的缺水，反而會加重水分的流失，讓自己的身體變得更加缺水。
- 空腹的時候不要喝。當我們身體在空腹的時候，體內的血糖含量往往不高，需要我們適當的吃飯來給自己的身體補充能量，同時保持一定的血糖含量，在空腹的時候喝玉米鬚茶，因為玉米鬚茶的降糖作用，導致我們體內的血糖偏低。給身體帶來出汗心慌的症狀。同時還會加重身體的饑餓表現，不利於人體的健康。
- 過度勞累的時候不要喝玉米鬚茶。在我們的生活中忙了一天之後，最好不要喝玉米鬚茶，這是因為過度勞累人往往會有因為心肺功能下降導致的身體的血壓降低，而玉米鬚茶具有很好的降壓功效，此時飲用玉米鬚茶很容易導致身體的血壓進一步的降低，很容易造成身體出現頭暈、眼黑等的症狀。
因此，我們在喝玉米鬚茶的時候，一定要看什麼情況下才可以喝，才能達到最佳的效果哦！
2款人氣玉米鬚茶品牌推薦給你!
1. 山本漢方-玉米鬚茶
山本漢方是來自日本的品牌，它所生產的玉米鬚茶品質有保障，深受日本民眾的歡迎，一盒裏面有60個玉米鬚茶茶包，價格實惠，數量多。
2. 同仁堂-玉米鬚茶
同仁堂作為百年老店，它所生產的玉米鬚茶，非常值得大家信賴，採用新鮮的玉米鬚為原材料，口感極佳。
如果大家也喜歡喝玉米鬚茶，可以根據小編的推薦進行購買哦，每天來一杯，健康生活每一天。