甘草茶是以甘草為主材料製成的茶飲。它是一種豆科植物甘草、光果甘草或脹果甘草的根及根莖。甘草一般生長於東北、華北、西北等地。它的茶性平，味道甘甜，具有抑制胃酸、調節激素、鎮咳祛痰等功效。下麵就跟隨小編一起來看看甘草茶的功效和作用及食用方法！
內容目錄
甘草茶的安全性
甘草茶是一種天然的茶飲，對於孩子來說相對其他茶葉較為安全。
對於小孩子來說的話，是可以適量的喝一些甘草茶的，但在喝甘草茶的時候一定要適量，因為甘草裏面含有微量的毒素，小孩子飲用過多甘草茶會出現中毒的現象，常見的症狀有水腫，發熱，噁心，嘔吐等，再加上小孩肝臟功能沒有成年人好，如果是經常喝甘草茶的話，會導致肝臟無法及時將毒素排出體外，增加肝臟的負擔。
小孩子少喝一點甘草茶對身體健康沒有危害，但是還需要注意的一點是喝甘草茶的時候，不能再同時吃其他藥，如果要吃的話，一定要去諮詢醫生，以免影響藥效或者是引起身體不適，但是小孩子食用甘草茶還是相對安全的。
甘草茶的功效
1.鎮咳祛痰
甘草茶含有豐富的甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸等成分，具有較好的鎮咳祛痰的功效，比較適合肺熱咳嗽的人飲用。
2.調節激素
甘草茶具有調節激素的功效，甘草茶含有豐富的甘草素，是類似激素的化合物，對於平衡女性激素有較好的功效。
3.抑制胃酸
腸胃不好，經常出現胃酸的人，可以喝一些甘草茶。因為甘草茶可以抑制胃酸過多的分泌，並且可以緩解胃腸的平滑肌痙攣。
4.清熱解毒
甘草茶的主要成分就是甘草，能起到清熱解毒的功效，製成茶飲之後，解毒清熱的效果更強，特別是在夏季，經常會有煩躁難耐的情況發生，這時喝一杯甘草茶，具有清爽介面的作用，也是居家消暑的最佳飲品。
甘草茶的食用方法
1.單泡甘草茶
直接用甘草單泡，準備一茶勺乾燥的葉片，用滾燙的開水沖泡甘草，十分鐘之後，加入適當的紅糖或蜂蜜飲用，這樣子製作出來的甘草茶具有清熱解毒的功效。
2.甘草荷葉飲
鍋中燒水煮開，荷葉洗乾淨之後撕碎，甘草清洗乾淨備用。將荷葉還有甘草一起放入開水中大火熬煮十分鐘，然後過濾掉殘渣留下藥液服用。這樣子製作出來的甘草茶具有清涼消炎的功效。
3.甘草三豆飲
這種甘草飲用方法一定要選擇新鮮的甘草，洗乾淨之後備用。綠豆、紅豆、黑豆清洗乾淨之後浸泡一個小時。將準備好的豆子還有甘草一起放入鍋中，加入適量的清水燉煮，熟透甘草茶就製作完成了，這種方法做出來的甘草茶小朋友非常喜歡喝。
甘草茶味道非常的甜，並且功效也很多，對於人體健康有非常好的保健功效 。在夏天天氣炎熱的時候，大家可以沖泡給全家人飲用，一起享受一個涼快的夏天哦！