愛喝花茶的人都應該知道洛神花吧！尤其是對於女孩子來說，可能會更傾向於喝洛神花茶。它的顏色很鮮豔，外形有點像待開放的玫瑰花，用沸水泡開後就變成了紫紅色的花茶，口感酸甜爽口，特別符合大眾口味。只是洛神花茶的喝茶攻略，你都知道了嗎？讓我們一起來解鎖吧！
內容目錄
什麼是洛神花茶
洛神花也叫玫瑰茄，它是草本植物中的一種，花期在每年的夏季，合適種植在營養豐富、排水性好的沙土裏。因顏色豔麗，外形好看常被種植在園林裏面作為觀賞植物存在。洛神花茶泡開後，顏色變紫，極具營養價值。
洛神花茶的功效作用
洛神花茶用沸水泡開後營養價值很高，有豐富的蛋白質、維生素C、有機酸和多種氨基酸、礦物質元素和天然色素等，對人體的健康非常有好處。
1.活血補血
喝洛神花茶可以促進血液迴圈，加快血液新陳代謝能力，長期飲用洛神花茶就有活血補血的功效。
2.降低血壓
洛神花茶本身所含有的木槿酸可以降低血液中膽固醇含量，從而降低血壓。
3.美白
洛神花茶所含有的維生素C和蛋白質、氨基酸可以把體內的黑色素排出體外，讓肌膚變白。
4.促進消化和排毒
洛神花茶所含有的各種氨基酸，可以加快食物分解，促進新陳代謝，有助於把體內的毒素排出。
洛神花茶的副作用
洛神花茶茶性偏寒，體寒的人長期飲用洛神花茶會加重病情；洛神花被製作成洛神花茶以後，含有大量的酸性物質，長期飲用會對胃黏膜產生刺激，損壞胃部，引發胃潰瘍症狀；女性經期的時候也最好不要喝洛神花茶，洛神花茶有影響血液中對鐵元素吸收的物質，經期間飲用洛神花茶可能會造成經血過多情況。
什麼時候最適合喝洛神花茶
- 洛神花茶茶性偏寒，夏天喝最好，可以清熱解毒；
- 在飯後喝洛神花茶最好，洛神花茶有豐富氨基酸，可以快速分解食物，促進消化；
- 嗓子發炎的時候喝洛神花茶最好，可以消炎殺菌，排出毒素；
- 疲勞的時候喝洛神花茶最好，可以緩解疲勞，使身心放鬆。
總之，什麼情況喝洛神花茶最好，其實是根據自己情況而定，最好在飯後喝，不容易發胖。
洛神花茶如何挑選
1.看外形
在購買洛神花茶時，先觀察洛神花茶的花瓣是否完整，花瓣是否乾淨明亮。
2.看顏色
洛神花茶在市面上有兩種顏色得到人們的認可，一種是顏色暗紅色，一種是顏色透亮，以顏色透亮那款最好。
3.聞味道
洛神花茶在生產過程中所產生的酸味比較大，購買的時候可以拿在手裏聞它的氣味，如果嗆鼻就是可能噴有硫磺了，注意區分。
4.喝
洛神花茶泡開後顏色鮮紅透亮，味道甘甜酸爽，如果喝的時候沒有這個味道，可能洛神花茶摻雜了其他物質在裏面，就使得洛神花茶不夠純正。
洛神花茶對人身體非常有好處，可以降血壓、排出體內的毒素、緩解疲勞等功效，只是喝洛神花茶的時候，也得結合自己情況選擇要不要喝，不然可能會造成不必要的麻煩。這份洛神花茶的喝茶攻略，將洛神花茶的全部內容都告訴你了，喝的時候看著就不會錯了。
