偏頭痛是一種因發作性頭顱血管舒縮功能不穩定所引起的某些體液物質暫時性改變而導致的頭痛。偏頭痛特別容易反復發作,有偏頭痛的人,在日常生活中一定要做好調理。那麼偏頭痛患者可以喝什麼茶來緩解病情呢?
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八種偏頭痛茶推薦
1.菊花茶
人一旦出現了偏頭疼的症狀,可以適當的喝一些菊花茶,能起到清熱解毒的作用,也具有清心除煩的功效,對於病毒感染所引起的症狀有很好的改善效果。
2.決明子茶
決明子用開水沖泡,每天來上一杯決明子茶,可以清肝明目,特別適合偏頭痛患者飲用。
3.龍井茶
龍井茶能達到很好的提神醒腦的作用,對於偏頭痛所引起的頭疼症狀,有很好的改善效果,每天來上一杯龍井茶,讓偏頭痛遠離自己。
4.川芎茶
用川芎、茶葉、白芷一起研磨成細末,用紗布包好,每日1次,用白開水沖泡,當茶飲用。可以用來治療偏頭痛所引起的頭面麻木症狀。
5.龍眼紅棗飲
將芡實入鍋中,加入500毫升水,煮約30分鐘後,加入龍眼,紅棗,再煮30分鐘後去渣,加入白糖,攪拌均勻即可。這樣子煮出來的茶可以補益氣血,非常適合用來治療偏頭痛。
6.川芎葛根茶
川芎、葛根用開水沖泡,當茶飲用。能夠升清化濁、化瘀止痛,特別適合用來緩解偏頭痛所引發的症狀。
7.杏仁菊花茶
先將杏仁去皮尖後打碎,再和菊花一起加水煎煮,當茶飲用。可以疏風散熱,適用於偏頭痛風熱上犯,頭目脹痛,發熱,咳嗽的人飲用。
8.瑰蠶花茶
玫瑰花和蠶豆花洗乾淨後放入茶杯中,用開水沖泡15分鐘後當茶飲用。可以疏肝解鬱,祛風止痛,適用於因神志不暢而誘發的偏頭痛。
偏頭痛一旦發作起來,對我們的身心健康會有很大的影響,如果在家的時候,可以通過沖泡這些茶來緩解偏頭痛所帶來的症狀。只是如果在外面的情況下,大家可以通過以下方式去緩解。
3種緩解偏頭痛的方法
1.梳摩痛點
將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩一百個來回,便可達到緩解偏頭痛的效果。
2.揉太陽穴
用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反復幾次,偏頭痛可以大大的減輕。
3.熱水浸手
偏頭痛發作的時候,可以將雙手浸沒於熱水中,水溫最好是手能承受的最大溫度為最好,堅持浸泡半個小時左右後,可以讓手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而讓偏頭痛症狀逐漸減輕。
偏頭痛對我們的生活會造成巨大的影響,一旦偏頭痛發作,我們可能就無法正常工作和生活。因此,一旦有偏頭痛的症狀出現,大家一定要及時的採取措施去緩解,儘快把偏頭痛扼殺在搖籃裏,我們才能健健康康的生活每一天。