薰衣草花茶，它還有一個非常好聽的名字叫”寧靜的香水植物”，是一種香氣濃郁的紫色小花，用它來泡茶，對睡眠與美容非常有效。
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薰衣草花茶的功效有哪些？
- 薰衣草花茶可以安神助眠，緩解壓力，改善頭痛及偏頭痛的症狀，緩解肌肉緊張的狀態;
- 薰衣草花茶可以用來治療尿道炎、陰道炎、白帶異常等症狀非常有效;
- 薰衣草花茶還有提神醒腦，增強記憶的功效，平時學習壓力大可以飲用薰衣草花茶來調節;
- 薰衣草花茶可以緩解神經，具有安神促睡眠的神奇功效;
- 薰衣草花茶可以促進血液迴圈，對治療青春痘、去痘印、滋養秀發、健胃消食有巨大的幫助；
- 薰衣草花茶可以抑制高血壓、鼻敏感氣喘等症狀;
- 薰衣草花茶對調節生理機能、增強免疫力、預防病毒性、傳染性疾病也有很大的幫助;
- 薰衣草花茶對維持呼吸道機能、鼻喉粘膜炎有很好的療效，可以用來泡茶喝;
在這個生活節奏過快的時代，一切都講究速度、效率的社會，減壓、舒緩情緒是人們所需的。可以通過飲用薰衣草花茶來舒緩情緒非，它可以使我們的身心放鬆，讓我們變得更加快樂。
薰衣草花茶的禁忌有哪些？
- 工作時間不適合飲用薰衣草花茶，因為薰衣草花茶泡水服用之後可以放鬆精神，同時還可以促進睡眠。所以，正在工作的人群最好不要使用薰衣草花茶，避免精神過於放鬆，影響工作品質。
- 孕婦不能大量服用薰衣草花茶，孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對身體健康造成嚴重後果。
薰衣草花茶泡水喝的方法有很多，平時使用的量控制在八顆薰衣草花瓣就足夠了，最好不要過多飲用，可能會產生副作用哦！
薰衣草花茶的沖泡配方
第一種薰衣草花茶沖泡方法
- 將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內。
- 沖入熱開水300毫升。
- 在茶壺內悶約4分鐘。
- 參加龍眼蜜、百香果汁。
- 用調匙充分攪拌均勻。
- 參入適量切絲檸檬皮即可飲用。
第二種薰衣草花茶沖泡方法
- 將熱開水300毫升放入鍋內。
- 再把葡萄乾和一些紫蘇葉子放入鍋中。
- 再參入薰衣草花瓣，繼續開小火煮約3分鐘。
- 再加入一些冰糖，充分攪動至冰糖融化。
- 將煮好的薰衣草花茶倒入壺內，並參入適量切絲橘皮即可享用。
自古以來，花茶就是愛美女士的最愛。薰衣草花茶作為一款新興花草茶，一出现在市面上就受到廣大女性朋友的青睞，它不僅能調節生理機能，增強免疫力，還能維持呼吸道功能，對鼻粘膜有很好的益處。因此，有這些症狀的小夥伴，可以通過在家自製薰衣草花茶來緩解，也是一個非常不錯的選擇哦。